這是工麻生物的第195篇文章

大麻二酚或 CBD 經(jīng)常因其潛在的治療益處而受到吹捧，自從2018 年農(nóng)業(yè)法案將大麻合法化以來(lái)，它就出現(xiàn)在各種產(chǎn)品中。維生素、礦物質(zhì)和氨基酸也不例外，在其成分列表中包含 CBD 的膳食補(bǔ)充劑在商店貨架上變得越來(lái)越普遍。

但是，盡管 CBD 通常具有良好的耐受性并且通常被認(rèn)為可以安全地用于日常使用，但根據(jù) FDA 的說(shuō)法，它與 THC 實(shí)際上“被排除在膳食補(bǔ)充劑定義之外”。

盡管如此，自從農(nóng)業(yè)法案通過(guò)以來(lái)，大麻衍生的 CBD 出現(xiàn)在各種產(chǎn)品中，這讓消費(fèi)者不禁要問(wèn)，“這些營(yíng)銷(xiāo)說(shuō)法有什么價(jià)值嗎？”

CBD 和補(bǔ)充劑真的能更好地協(xié)同工作嗎？還是很棒的東西只是很棒，完全獨(dú)立于彼此？

CBD 和褪黑激素

CBD 和褪黑激素通常被宣傳為夜間配方，旨在幫助您更快入睡、支持安寧睡眠并延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。但這些說(shuō)法背后有任何證據(jù)嗎？

事實(shí)證明，是的。

CBD 和褪黑激素有些互補(bǔ)。談到入睡，許多人求助于褪黑激素，這是一種在夜間自然分泌的松果體激素，被認(rèn)為與我們的晝夜節(jié)律有關(guān)——也就是我們的睡眠-覺(jué)醒周期。它通常作為“睡眠激素”銷(xiāo)售，并且“據(jù)報(bào)道可有效治療時(shí)差反應(yīng)和延遲睡眠時(shí)相綜合癥等疾病?！?/span>

與此同時(shí)，發(fā)表在巴西精神病學(xué)雜志上的一篇評(píng)論表明，“與安慰劑相比，高劑量的 CBD（160 毫克）增加了睡眠時(shí)間”，這意味著 CBD 可能會(huì)幫助你保持睡眠，但要注意低劑量可能會(huì)產(chǎn)生相反的效果影響。

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CBD 和姜黃

作為鍛煉后恢復(fù)輔助劑和抗炎劑，CBD 和姜黃的治療潛力據(jù)稱(chēng)被放大了。

雖然需要對(duì)共生效應(yīng)進(jìn)行更多研究，但研究表明 CBD 和姜黃可能具有一些相同的潛在藥用特性。

姜黃素是一種在世界范圍內(nèi)使用的傳統(tǒng)療法，它是姜黃中的活性成分，已被證明有助于“控制氧化和炎癥狀況”?！巴瑯?，研究表明 CBD 可以防止氧化應(yīng)激，并可以調(diào)節(jié)“參與調(diào)節(jié)氧化還原平衡和炎癥的受體”的激活。”

CBD 和姜黃同時(shí)具有抗氧化和抗炎作用，這兩種成分在單獨(dú)服用時(shí)都顯示出潛力。

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CBD復(fù)合維生素

維生素 A、B、C、D ……加上 CBD？為了簡(jiǎn)單起見(jiàn)，為什么不呢？

雖然對(duì)常規(guī)復(fù)合維生素與 CBD 配對(duì)的任何協(xié)同效益的研究很少，但有時(shí)多合一選擇的真正好處是服用一粒而不是兩粒的便利。

查找 CBD 復(fù)合維生素

CBD 和 Omega-3

大麻二酚是親脂性或脂溶性的，這意味著 CBD 提取物通常懸浮在某種載體油中——想想 MCT 油、椰子油等。那么為什么不同時(shí)享受脂肪酸可能帶來(lái)的健康益處呢？

在這種情況下，收益不僅是相互獨(dú)立的，而且是相互獨(dú)立的?？赡苡凶C據(jù)表明兩者之間存在功能性相互作用。例如，一位加拿大生產(chǎn)商聲稱(chēng)，西部大學(xué)的臨床前試驗(yàn)證明，CBD 和 Omega-3 可以更好地協(xié)同工作，以提高“CBD 在大腦特定核受體上的功效，用于治療精神疾病?！?/span>

我們當(dāng)然需要更多的研究來(lái)支持這一說(shuō)法，但可能值得嘗試使用 CBD 油來(lái)找出最適合您的油。云南CBD油