到 2024 年，預(yù)計(jì)收入將超過 200 億美元，CBD 市場(chǎng)正在蓬勃發(fā)展。但CBD究竟是什么，它的效果如何？我們研究了 CBD 油的 9 種經(jīng)證實(shí)或可能的健康益處。

什么是CBD？

CBD（大麻二酚的縮寫）是在工業(yè)大麻中發(fā)現(xiàn)的 200 多種被稱為大麻素的化合物之一。它是大麻中發(fā)現(xiàn)的第二大最流行的活性化合物。大麻是一種植物，主要有兩種類型，大麻秈稻和大麻苜蓿。大麻和 CBD 都可以從這兩種類型中提取，但大麻僅來自 Cannabis Sativa。根據(jù)法律，大麻的 THC 含量不得超過 0.3%才能被稱為工業(yè)大麻，否則，根據(jù)聯(lián)邦法律，種植者有被起訴的風(fēng)險(xiǎn)。大麻是制造 100% 可生物降解的環(huán)保產(chǎn)品的重要資源，例如服裝、包裝、生物燃料、建筑材料和紙張。

來自大麻的 CBD 含有不超過 0.3% 的 THC，在聯(lián)邦范圍內(nèi)是合法的，但根據(jù)某些州法律仍然是非法的。另一方面，大麻衍生的 CBD 產(chǎn)品在聯(lián)邦范圍內(nèi)是非法的，但根據(jù)某些州法律是合法的。

與 THC 不同，CBD 沒有精神活性，不會(huì)給你“高”。據(jù)世界衛(wèi)生組織稱，沒有證據(jù)表明它有任何濫用或依賴的潛力，迄今為止，也沒有證據(jù)表明它與任何嚴(yán)重的副作用有關(guān)。

相反，CBD 被認(rèn)為可以緩解多種疾病，如癲癇、焦慮、炎癥、失眠和疼痛。雖然“信用”并不意味著證明。由于歷史監(jiān)管環(huán)境，幾乎沒有任何進(jìn)行良好的試驗(yàn)支持這些說法，盡管由于法律區(qū)分大麻和大麻，預(yù)計(jì)研究會(huì)增加。

我們研究了 CBD 可能有益或已經(jīng)證明有益的九種醫(yī)療條件。

1. 癲癇

2018 年 6 月，F(xiàn)DA 批準(zhǔn)Epidiolex（一種植物性 CBD 制劑）用于治療 2 歲及以上患有 Dravet 綜合征和 Lennox-Gastaut 綜合征（LGS）的癲癇發(fā)作，這是兩種罕見的癲癇形式。

除了常規(guī)的癲癇藥物外，還研究了 CBD 用于其他形式的抗治療癲癇癥。結(jié)果各不相同，但幾項(xiàng)試驗(yàn)表明，CBD 使大多數(shù)人的癲癇發(fā)作頻率顯著降低了近 44%。

CBD 可以與用于癲癇的其他藥物相互作用，并且已經(jīng)報(bào)告了一些嚴(yán)重的副作用，特別是給已經(jīng)服用丙戊酸鹽的人服用會(huì)導(dǎo)致肝功能下降。

結(jié)論： CBD對(duì)治療某些類型的癲癇有益。

2. 疼痛

動(dòng)物研究表明，CBD 具有抗炎作用，可作用于內(nèi)源性大麻素和痛覺系統(tǒng)以緩解疼痛。

不幸的是，很少有研究使用 CBD 作為單一藥物緩解疼痛的人體試驗(yàn)，大多數(shù)試驗(yàn)使用 CBD 和 THC 的組合來緩解疼痛。值得注意的是，加拿大衛(wèi)生部已經(jīng)批準(zhǔn)了一種以 1:1 的比例包含 THC 和 CBD 的組合藥物，用于緩解多發(fā)性硬化癥中與中樞神經(jīng)相關(guān)的疼痛，以及對(duì)優(yōu)化的阿片類藥物治療無反應(yīng)的癌癥疼痛。

一項(xiàng)關(guān)于 CBD 治療的觀察性研究報(bào)告稱，非癌癥相關(guān)疼痛患者自我報(bào)告的生活質(zhì)量指標(biāo)有所改善，但癌癥相關(guān)疼痛或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀患者沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著改善。

一個(gè)包含 47 名多發(fā)性硬化癥患者的病例系列報(bào)告稱，CBD 和 THC 的組合可改善疼痛、行走和肌肉痙攣。

動(dòng)物研究表明，CBD 對(duì)大腦中的血清素水平和血清素水平有積極影響。低水平的血清素被認(rèn)為在情緒和疼痛中起著關(guān)鍵作用。

其他研究（動(dòng)物和人類）表明，CBD 具有抗炎作用，并且可以通過這種機(jī)制緩解疼痛。
CBD 可以與用于治療心臟病的其他藥物或免疫抑制劑相互作用，因此在服用 CBD 之前，您應(yīng)該始終與您的醫(yī)生交談。

結(jié)論： CBD 可能有助于緩解疼痛，但沒有高質(zhì)量的人體研究證明這一點(diǎn)。

3. 關(guān)節(jié)炎

動(dòng)物研究表明，局部 CBD 應(yīng)用可緩解與關(guān)節(jié)炎相關(guān)的疼痛和炎癥，且副作用很少。CBD 的局部應(yīng)用是有益的，因?yàn)?CBD 口服吸收不良，會(huì)引起胃腸道副作用。

結(jié)論：外用 CBD 可能有助于緩解關(guān)節(jié)炎，但沒有高質(zhì)量的人體研究證明這一點(diǎn)。

4. 焦慮

300 毫克 CBD 的預(yù)處理顯著緩解了 57 名進(jìn)行模擬公開演講測(cè)試的健康男性的焦慮。然而，150mg CBD 和 600mg CBD 的劑量對(duì)男性的焦慮水平?jīng)]有任何影響。

一項(xiàng)觀察性研究報(bào)告了服用 CBD 后對(duì)焦慮的有益影響，其中 400 名患者中有 21 名患有焦慮癥。

在 72 名患者的大型病例系列中，焦慮評(píng)分下降，其中 57 名患者 (79.2%) 報(bào)告在 CBD 治療后的第一個(gè)月內(nèi)評(píng)分下降。

結(jié)論： CBD 可以緩解公眾演講等事件之前的焦慮，但尚不清楚最佳劑量是多少。

5. 抑郁癥

動(dòng)物研究表明 CBD 在緩解抑郁癥方面有一定的作用，這可能與它在急性或重復(fù)給藥后具有很強(qiáng)的抗應(yīng)激作用有關(guān)。

動(dòng)物研究表明，CBD 對(duì)大腦中的血清素水平和血清素水平有積極影響。低水平的血清素被認(rèn)為在情緒和疼痛中起著關(guān)鍵作用。

結(jié)論： CBD 可能有助于治療抑郁癥，但需要更多的試驗(yàn)。

6. 睡眠障礙

31% 因其他疾?。ㄈ缃箲]或非癌癥相關(guān)疼痛）服用 CBD 的人報(bào)告稱，CBD 改善了睡眠。
在 72 人的大型病例系列中，48 名患者 (66.7%) 在第一個(gè)月內(nèi)報(bào)告睡眠評(píng)分有所改善，但隨著時(shí)間的推移而波動(dòng)。

其他對(duì)焦慮或抑郁患者服用 300 毫克 CBD 的試驗(yàn)表明，CBD 似乎可以保留睡眠結(jié)構(gòu)，這意味著它不太可能對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生任何負(fù)面影響。

結(jié)論： CBD 似乎不會(huì)干擾睡眠，并且可以幫助人們睡得更好。

7. 痤瘡

一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，CBD 不僅具有抗炎作用，還可以防止人體皮脂細(xì)胞產(chǎn)生過多的皮脂，從而阻止炎癥細(xì)胞因子的激活。由于過多的皮脂和炎癥是痤瘡的特征，局部 CBD 可能是治療痤瘡的有效方法，并可能預(yù)防或減少未來的爆發(fā)。

結(jié)論：外用 CBD 可能有助于緩解與痤瘡相關(guān)的炎癥和皮脂分泌過多，但需要更多的試驗(yàn)。

8. 帕金森病

幾項(xiàng)小型研究調(diào)查了使用 CBD 緩解帕金森病的癥狀，結(jié)果大多令人鼓舞。對(duì)于大多數(shù)研究，在運(yùn)動(dòng)相關(guān)結(jié)果方面，各組之間沒有差異；然而，根據(jù)帕金森病問卷 [PDQ-39] 的測(cè)量，接受 300 毫克/天 CBD 治療的組的幸福感和生活質(zhì)量顯著改善。

結(jié)論： CBD 顯示出改善帕金森病患者生活質(zhì)量的希望，但需要更大規(guī)模的試驗(yàn)。

9. 惡心和嘔吐

大多數(shù)調(diào)查 CBD 是否有助于緩解惡心或嘔吐的研究都使用了 CBD 和 THC 的組合，而不僅僅是單獨(dú)使用 CBD。2016 年的一項(xiàng)審查發(fā)現(xiàn)，該組合比安慰劑更有效或與安慰劑一樣有效。

最近的研究表明 THC 在減少惡心和嘔吐方面比 CBD 更有效。

結(jié)論： CBD 本身不太可能對(duì)惡心和嘔吐有效。THC 和 CBD 的組合似乎對(duì)惡心和嘔吐有效。