這是工麻生物的第190篇原創(chuàng)文章

8. 調(diào)節(jié)激素和新陳代謝

內(nèi)源性大麻素系統(tǒng)與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)密切相關(guān)——內(nèi)分泌系統(tǒng)涉及體內(nèi)產(chǎn)生激素的器官。

CBD 已被證明支持生殖激素（在第 7 節(jié)中更深入地介紹）和代謝激素。

在新陳代謝方面，CBD 提供了幾個(gè)關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)，可用于管理涉及胰島素抵抗和體重增加的長(zhǎng)期問題。

這種補(bǔ)充劑本身是不夠的，但當(dāng)與其他飲食和生活方式的改變相結(jié)合時(shí)，它可以為整個(gè)代謝系統(tǒng)帶來實(shí)質(zhì)性的好處——包括胰腺（胰島素的來源）、肝臟、消化系統(tǒng)等器官系統(tǒng)、腎臟、脂肪細(xì)胞（脂肪儲(chǔ)存細(xì)胞）和大腦。

CBD 對(duì)新陳代謝的主要好處包括：

.調(diào)節(jié)胰島素的產(chǎn)生

.降低食欲以抑制食欲并支持減肥

.保護(hù)肝臟、腎臟和胰腺

.支持胰島素的作用

.對(duì)抗慢性炎癥

.可能支持血脂水平

8.1 CBD 治療糖尿病

糖尿病是一種涉及激素胰島素的代謝紊亂。這種激素負(fù)責(zé)將糖分從血液轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi)部，并在那里轉(zhuǎn)化為能量。如果沒有足夠的胰島素（I 型）或胰島素不能正常工作（II 型）——它會(huì)導(dǎo)致糖尿病。

CBD 不能治愈糖尿病，但它確實(shí)為支持胰島素功能提供了有用的好處，減輕了疼痛等副作用，并對(duì)受糖尿病影響最嚴(yán)重的器官（如肝臟、腎臟和胰腺）提供了保護(hù)作用。

CBD 對(duì)糖尿病的好處包括：

.幫助抑制食欲和減輕體重

.保護(hù)肝臟

.減輕神經(jīng)性疼痛

.減輕糖尿病的其他副作用

.支持胰島素功能

.支持更快的傷口愈合

.保護(hù)胰腺中的胰島素分泌細(xì)胞

證據(jù)：CBD 與糖尿病

2013 年進(jìn)行的一項(xiàng)研究涉及 4700 名糖尿病前期患者（血糖升高但仍低于糖尿病閾值），他們接受篩查以測(cè)量大麻對(duì)胰島素敏感性的影響 [Penner 2013]。該研究發(fā)現(xiàn)，使用大麻產(chǎn)品的人空腹胰島素評(píng)分（胰島素抵抗較低的標(biāo)志）平均降低16% 。

在動(dòng)物研究中，長(zhǎng)期給予大麻提取物的超重大鼠的胰腺比對(duì)照組大鼠重 [Levendal 2012]。這項(xiàng)研究表明大麻對(duì)胰腺有保護(hù)作用。高血糖的一個(gè)常見副作用是胰腺的損傷和破壞——隨著疾病的進(jìn)展，導(dǎo)致胰島素分泌減少和癥狀惡化。

CBD 還以抑制食欲的形式提供好處[Matias 2006]。肥胖是II型糖尿病進(jìn)展的主要促成因素。實(shí)現(xiàn)和保持最佳 BMI 是控制這種情況的主要治療目標(biāo)之一。 

8.2 CBD 治療脂肪肝

脂肪肝有兩種形式——酒精性脂肪肝 (FALD) 和非酒精性脂肪肝 (NAFLD)。CBD 不能治愈這兩種疾病，但有證據(jù)表明它可以幫助減緩兩者的進(jìn)展。

脂肪肝是一種嚴(yán)重的疾病，如果改變飲食和生活方式（采取措施控制體重和糖分?jǐn)z入、戒酒、定期鍛煉），通常可以預(yù)防。

CBD 通過調(diào)節(jié)與肝功能有關(guān)的內(nèi)源性大麻素系統(tǒng)提供支持性益處。這種化合物可能會(huì)在足夠長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)減緩疾病的進(jìn)展，從而對(duì)飲食和生活習(xí)慣做出其他必要的改變。

CBD 油對(duì)脂肪肝的好處包括： 

.調(diào)節(jié) anandamide 水平

.抑制食欲

證據(jù)：CBD 和脂肪肝

一項(xiàng)動(dòng)物研究向小鼠喂食高脂肪、高熱量飲食 15 周，以誘發(fā)脂肪肝 [Romero-Zerbo 2020]。一半的動(dòng)物每天服用 CBD 兩周，以測(cè)量其保護(hù)效果。研究人員報(bào)告說，在研究結(jié)束時(shí)，兩組的血脂和體重仍然相當(dāng)。然而，CBD 組的胰島素抵抗評(píng)分更好，肝臟炎癥減少，肝臟纖維化減少，胰腺細(xì)胞死亡減少，脂肪肝的總體癥狀也更少。  

實(shí)驗(yàn)研究表明，CBD 對(duì)脂肪肝的主要益處是CB1 內(nèi)源性大麻素受體抑制的結(jié)果[Alswat 2013]。CBD 是內(nèi)源性大麻素受體的調(diào)節(jié)劑，這意味著它可以增加和減少受體活性。

8.3 CBD 用于代謝綜合征

代謝綜合征是一種復(fù)雜的疾病，涉及身體儲(chǔ)存和使用糖和脂肪獲取能量的方式。這種情況是由不良飲食習(xí)慣（高糖和脂肪攝入）和缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素引起的。

對(duì)這種情況唯一有效的治療方法是改變飲食和生活方式。高糖和高脂肪食物、熱量攝入增加、缺乏運(yùn)動(dòng)以及酒精和尼古丁等肝毒物質(zhì)的使用都需要戒除，以阻止或逆轉(zhuǎn)代謝綜合征的進(jìn)展。

CBD 不能治愈或預(yù)防這種情況，但可以為與疾病進(jìn)展有關(guān)的一些潛在過程提供支持。

代謝綜合征的主要根本原因是胰島素抵抗、肥胖、脂肪肝和慢性炎癥——所有這些都已被證明能提供直接益處。 

CBD 油對(duì)代謝綜合征的好處包括：

.降低食欲

.可能會(huì)減緩脂肪肝的進(jìn)展

.改善胰島素敏感性

.減輕神經(jīng)性疼痛

.保護(hù)胰腺中的胰島素分泌細(xì)胞

.減少炎癥負(fù)荷

證據(jù)：CBD 和代謝綜合征

在澳大利亞進(jìn)行的一項(xiàng)涉及近 150 萬(wàn)患者的研究被用來確定大麻使用與代謝綜合征發(fā)病率之間的相關(guān)性 [Waterreus 2016]。研究發(fā)現(xiàn)，吸食大麻的患者患代謝綜合征的幾率明顯低于非吸食者。

需要以臨床試驗(yàn)的形式進(jìn)行更多研究，以充分了解 CBD 對(duì)代謝綜合征的益處。

8.4 CBD 減肥

達(dá)到并保持理想體重（基于體重指數(shù)或 BMI）是您可以采取的保持最佳健康和福祉的最佳步驟之一。雖然略微超重不太可能顯著影響您的健康，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，肥胖與多種健康狀況相關(guān)。

到目前為止，最好的減肥方法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。在某些情況下，您可能還需要解決導(dǎo)致體重增加的其他潛在因素，例如甲狀腺或激素功能障礙。

CBD 提供了多種支持減肥的好處，但其本身并不足以減輕體重。為獲得最佳效果，CBD 應(yīng)與其他減肥療法結(jié)合使用——例如限制卡路里的飲食、運(yùn)動(dòng)方案以及戒酒或戒煙。

CBD 油對(duì)減肥的好處包括：

.降低食欲以抑制飲食習(xí)慣

.減輕與肥胖相關(guān)的慢性炎癥

.支持最佳激素功能

.緩解消化系統(tǒng)疾病和炎癥

.支持線粒體功能（糖和脂肪在這里燃燒以獲取能量）

.可能會(huì)降低胰島素抵抗

.減輕壓力和焦慮

證據(jù)：CBD 和減肥

圍繞 CBD 減肥益處的研究是有限的，但有一些很好的相關(guān)研究和動(dòng)物研究表明 CBD 是減肥計(jì)劃的有前途的候選者。

最近的動(dòng)物研究表明，CBD 可以通過促進(jìn)新陳代謝和降低食欲來減輕體重 [Koch 2017]。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，作用機(jī)制依賴于 CBD 與 CB1 和 CB2 內(nèi)源性大麻素受體的相互作用——這兩種受體都在脂肪和糖代謝中發(fā)揮作用。

CBD 對(duì)兒童的好處：安全嗎？

CBD 完全沒有精神活性，只要它是由大麻植物而不是大麻制成的。它已被證明對(duì)兒童是安全的，即使在非常高的劑量下也是如此。

幾項(xiàng)大型臨床試驗(yàn)已經(jīng)完成，探索對(duì)兒童使用 CBD 產(chǎn)品的有效性和安全性。

2018 年發(fā)表的一項(xiàng)薈萃分析探討了 CBD 對(duì) 607 名 5 個(gè)月至 67 歲難治性癲癇患者（平均年齡 13 歲）的影響 [Szaflarski 2018]。研究人員報(bào)告說，所有年齡段的患者都能很好地耐受 CBD。報(bào)告的最常見副作用是疲勞和腹瀉——即使是在非常高的劑量（高達(dá) 10 mg/kg）下也是如此。

父母可能希望與孩子一起使用 CBD 產(chǎn)品的原因有很多。CBD 為兒童提供與成人相同的所有好處。它的主要用途是緩解焦慮、控制炎癥性疾病或慢性疼痛，或支持特定的健康狀況。

CBD 油對(duì)兒童的好處包括：

.可以緩解ADD 和 ADHD的癥狀

.可能支持自閉癥譜系障礙(ASD)的常見副作用，例如焦慮、失眠、癲癇發(fā)作和情緒障礙

.可能會(huì)減輕兒童哮喘的癥狀

.可以幫助焦慮不安的孩子入睡

.可以預(yù)防或減輕惡心和暈車

.對(duì)某些癲癇癥（如 Dravet 綜合征）有用

.可以幫助放松肺部以幫助咳嗽

.天然抗炎

.減輕兒童的焦慮和壓力障礙

CBD 的副作用是什么？

所有保健品和藥物都有產(chǎn)生副作用的風(fēng)險(xiǎn)。這些副作用的嚴(yán)重程度取決于具體的物質(zhì)。

與其他保健品相比，CBD 產(chǎn)生副作用的風(fēng)險(xiǎn)非常低。大多數(shù)經(jīng)歷過副作用的人報(bào)告反應(yīng)是輕微的——最常見的是疲倦或頭暈。

在更嚴(yán)重的情況下，CBD 可能會(huì)導(dǎo)致血壓明顯下降、腹瀉或惡心——盡管這些情況非常罕見。

高劑量 CBD 以及與其他藥物、補(bǔ)充劑或酒精一起使用時(shí)，副作用變得更加常見。

CBD最常見的副作用包括：

.低血壓

.口干（口干癥）

.疲勞

.腹瀉

.沒胃口

.惡心和嘔吐

.皮疹

要點(diǎn)：CBD 的好處

CBD 是一種非常有用的補(bǔ)充劑——在多個(gè)器官系統(tǒng)中提供廣泛的益處。它用于支持神經(jīng)功能、心血管健康、免疫功能等。

這種令人印象深刻的分子可以通過與負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)身體周圍不同過程的系統(tǒng)（稱為內(nèi)源性大麻素系統(tǒng)）相互作用來提供所有這些好處。

通過支持該系統(tǒng)，CBD 可以影響激素的產(chǎn)生、神經(jīng)功能、炎癥、疼痛傳遞等。云南CBD油